乗馬

乗馬でスッキリ！

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　乗馬でストレス解消しよう

　　　　　　　
　　乗馬というと品が良く、お金持ちの人達がするスポーツと思っている方もいると思いますが、全然そんなことはなく、老若男女問わずに誰もが楽しめるスポーツです。

　乗馬は、馬の背中に乗り、自分の思い通りに操って、自然の中で動き回ったり、飛び跳ねたりする人間と馬とがお互いにコミュニケーションをとって一緒に楽しむスポーツです。

　　　
　　乗馬の魅力は人間と動物が一緒にスポーツが出来るということでしょう。

　馬という動物を目の前で初めて見た時は、あまりの迫力ある馬体に腰が引けてビックリする人もいると思います。

　しかし、馬は臆病で、とっても優しい動物です。

　間近で馬の目を見るとまつ毛が長く、クリックリとした目でとても可愛いですよ。

　馬に乗ってみると今まで味わったことのない高さと周りの景色の凄さに驚くでしょう。それが私達の疲れた心と体を癒してくれて、ストレス解消にもなります。

　　　☆　馬と接する上での注意点

　・臆病な動物なので後ろで大きな声や音を出したりしてはい
　　けない

　・後ろを横切ったり、急に近づいたりしてはいけない

　・見慣れない物や大きな物などを馬の目の前に出してはい
　　けない

　・馬に近づく時は、優しく声をかけながら、ゆっくり近づくこと

　乗馬をする上でのスタイルとして「ブリティッシュ」、「ウエスタン」があります。

　・ブリティッシュ…オリンピックなどの馬術競技の乗り方で、
　　　　　　　　　　　　服装もブーツやキュロット、燕尾服、シル
　　　　　　　　　　　　クハットといった服装。

　・ウエスタン…カウボーイの乗馬から発祥した乗り方。馬に
　　　　　　　　　　とって自然な動きを求める乗り方で、安定感
　　　　　　　　　　があって初心者でも乗れる乗り方。

　　　☆　乗り方を簡単に説明します

　姿勢は、頭をぐらつかせずに、あごを引いて背筋をピンと伸
ばして顔は正面を見ます。

　前進…手綱を少し前にして、両足で馬の腹を圧迫すると前
　　　　　　に進みます

　停止…体をまっすぐにしたまま手綱を内側に握り、手綱を控
　　　　　　えるとだんだんと進むのをやめます

　左右に方向転換…開き手綱や押し手綱を使って曲がりたい方向に馬の頭を向けて、騎乗している人は曲がる方向に体重をかけると曲がります

　
　乗馬は、乗馬クラブやサークルなどですることができます。

　乗馬を通じて馬とスキンシップをはかって仲良くなり、馬の好きな人達とも友達になって乗馬を楽しんでほしいと思います。

　そして、疲れた心と体を癒して楽しみながら『ストレス解消』　してほしいと思います。